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心血管疾病出现"年轻化" 熬夜是主因

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多彩贵州网讯(本网记者 李佳栩)9月29日是 世界心脏日 。为普及心血管疾病防治知识,倡导公众主动维护自身心血管健康,贵州医科大学附属医院当天在门诊大厅开展义诊科普患教活动,免费为患者提供健康咨询服务。

专家坐诊提供健康咨询服务

义诊现场,15位院内专家到场坐诊,为患者测量血压、普及相关疾病预防知识、发放宣传手册,以加深患者对心血管疾病的认知。同时,科室护士还在现场模拟演练了心肺复苏的操作方法,教大家如何在紧急情况发生时采取相应措施。

在现场采访中,记者了解到近年来心血管疾病患者开始出现 年轻化 的趋势,对此,贵州医科大学附属医院心血管内科副主任、主任医师李屏解释道,年轻人患上心脑血管疾病的主要原因之一就是生活方式不健康。 生活压力大、经常熬夜、缺乏运动、偏好高油高盐的饮食,以及抽烟喝酒等不良的生活方式都可能成为引发心脑血管疾病的因素。 李屏说道。

模拟演练心肺复苏

李屏认为,要预防心脑血管疾病,就要从健康的生活方式做起。 建议大家要清淡饮食,适量的运动,戒烟戒酒,尤其是不要熬夜,养成良好的生活习惯。 运动的方式有很多种,李屏建议大家要根据个人心肺功能的情况来决定运动量, 可以通过专业的仪器检测心肺功能,如果在不知晓个人心肺功能的情况下,一定要适量运动,不能超负荷,否则心脏会承受不住。

如遇突发胸痛的情况应该如何处置?李屏建议,遇到类似情况,应先静坐或躺下休息, 千万不要盲目用药,如果条件允许可以自己先测量血压,并及时拨打急救电话,到医院做进一步检查。

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